Ведущий онколог Тель-Авивского медицинского центра «Сураски», профессор Амир Минц, поделился важными рекомендациями по снижению риска развития рака кожи. В интервью изданию «The Lancet Oncology» специалист заявил о необходимости комплексного подхода к защите от ультрафиолетового излучения.
«Рак кожи становится все более распространенным заболеванием, но многих случаев можно избежать при правильной профилактике», — отметил профессор.
Ключевым фактором защиты эксперт назвал ограничение воздействия ультрафиолетовых лучей, особенно в период максимальной солнечной активности.
Минц напомнил, что согласно последним исследованиям, проведенным в Институте рака Вейцмана, регулярное использование солнцезащитного крема с высоким фактором защиты (SPF 50+) снижает риск развития меланомы на 40%. Специалист советует наносить крем за 20-30 минут до выхода на солнце и обновлять каждые два часа.
Также профессор уделил особое внимание защитной одежде. Он пояснил, что легкая, свободная одежда из плотных тканей, широкополые шляпы и длинные рукава значительно снижают воздействие УФ-лучей на кожу.
Кроме этого Минц рассказал о некоторых продуктах, которые могут усилить естественную защиту кожи от солнечного излучения.
«Употребление продуктов, богатых ликопином и бета-каротином, таких как томаты и морковь, может дополнить внешние меры защиты», — сообщил профессор
В завершении эксперт подчеркнул важность регулярных осмотров у дерматолога, так как ранняя диагностика значительно повышает шансы на успешное лечение.
