Илья Казаков, технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент», поделился рекомендациями по сокращению времени использования смартфонов детьми.
Эксперт подчеркнул, что чрезмерное увлечение гаджетами может вызвать ряд физических и психологических проблем у ребенка, пишет RT на русском.
Казаков предложил несколько эффективных мер:
1. Установить ежедневный лимит времени на использование устройств.
2. Убирать гаджеты во время приема пищи.
3. Освободить спальню от электронных устройств.
4. Организовывать совместный отдых без использования гаджетов.
5. Предлагать альтернативные офлайн-активности: чтение, приготовление пищи, игры, прослушивание музыки, танцы, рисование.
Специалист отметил важность демонстрации детям увлекательных занятий вне цифрового мира, которые могут мотивировать их меньше времени проводить с электронными устройствами.
