Начало учебного года открывает перед учащимися новые горизонты для личностного и профессионального роста. Михаил Гребенюк, основатель консалтинговой компании Resulting и идеолог благотворительного проекта «Поколение», поделился с «Газетой.Ru» советами по эффективной организации времени и повышению продуктивности.
Первая рекомендация касается планирования. Эксперт советует вести календарь, записывая предстоящие события на неделю вперед. Важно учитывать три аспекта: учебу, увлечения и отдых. Еженедельный анализ выполненных задач поможет оценить уровень самоорганизации.
Вторая привычка – активный поиск обратной связи. Гребенюк подчеркивает необходимость обращаться за мнением к учителям, наставникам, родителям и друзьям. Готовность воспринимать критику и работать над собой – ключевой фактор личностного роста.
Третий совет касается заботы о здоровье. Регулярные медицинские обследования, контроль уровня витаминов и соблюдение режима сна способствуют повышению продуктивности и улучшению усвоения информации.
Четвертая рекомендация – развитие дисциплины и умения преодолевать трудности. Гребенюк цитирует Сета Година, описывая феномен «ямы» – периода спада мотивации после первоначального энтузиазма. По словам эксперта, только 10% людей преодолевают «яму» и достигают максимального успеха.
Применение данных привычек поможет учащимся не только в учебе, но и в будущей карьере и реализации собственных проектов.
в удобном формате
Перейти в Дзен
