Выпадение волос является естественным процессом, при котором человек ежедневно теряет около 100-150 волосков. Однако существуют ситуации, требующие особого внимания к здоровью волосяного покрова. Пластический хирург и врач-трансплантолог Эмрах Ата поделился с «Газетой.Ru» рекомендациями по предотвращению чрезмерного выпадения волос.
Специалист отметил, что первыми признаками проблемы становятся визуально заметные участки поредения или отсутствия волос. У женщин часто наблюдается расширение пробора на голове, в то время как у мужчин линия роста волос поднимается выше по отношению к надбровным дугам. При обнаружении подобных симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу для проведения диагностики.
Для определения причин выпадения волос проводится визуальный осмотр и сбор анамнеза пациента. Врач-трихолог сравнивает густоту волос в различных областях головы, проверяет наличие шелушений и воспалений на коже. При необходимости выполняется pull-тест, позволяющий оценить интенсивность выпадения волос.
Эмрах Ата подчеркнул важность комплексного подхода к решению проблемы, включающего правильный уход за волосами, изменение образа жизни и применение медицинских препаратов. Специалист рекомендует минимизировать химическое воздействие на волосы, соблюдать правила мытья и расчесывания, а также ограничить использование термических приборов для укладки.
Немаловажную роль играет здоровое питание, богатое витаминами А, С, D, Е, железом, цинком, белком и Омега-3 жирными кислотами. Снижение уровня стресса посредством физической активности, йоги и медитации также способствует улучшению состояния волос.
В качестве эффективного метода лечения Эмрах Ата рекомендует PRP-терапию (плазмотерапию или плазмолифтинг) — процедуру, основанную на использовании собственной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами.
Следуя советам специалиста и уделяя должное внимание здоровью волос, можно значительно снизить интенсивность их выпадения и улучшить общее состояние волосяного покрова.
в удобном формате
Перейти в Дзен
