В Оксфорде британские ученые под руководством Эндрю Остина провели масштабное исследование, направленное на выявление способов снижения риска преждевременной смерти. Результаты 25-летнего наблюдения за 300 000 участниками показали, что регулярное использование велосипеда в качестве транспортного средства может существенно улучшить показатели здоровья и продолжительности жизни. Об этом пишет издание MedicalXpress.
Согласно полученным данным, у велосипедистов, по сравнению с автомобилистами, риск ранней смерти ниже на 20%, а вероятность летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний меньше на 24%.
Кроме того, исследование выявило уменьшение уровня смертности от онкологических заболеваний на 16% и сокращение числа диагностированных случаев рака на 11%.
Интересно, что пешие прогулки оказались менее эффективными в плане улучшения здоровья. У людей, предпочитающих ходить пешком, количество выявленных случаев рака сократилось лишь на 7%, а связь между ходьбой и снижением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний не была установлена.
Ученые предполагают, что на результаты могли повлиять дополнительные факторы, не учтенные в исследовании.
в удобном формате
Перейти в Дзен
