Диетолог Кристина Войт опровергла распространенное мнение о том, что оливковое масло превосходит подсолнечное по своим полезным свойствам. В интервью NEWS.ru эксперт подчеркнула, что эти два вида масла не могут заменять друг друга из-за различий в составе и их значимости для организма человека.
Войт акцентировала внимание на том, что речь идет исключительно о нерафинированных маслах. Она пояснила, что оба вида масла обладают полезными свойствами и имеют свою уникальную ценность для организма.
Специалист отметила важную роль полезных жиров для нервной и эндокринной систем человека. По словам диетолога, они способствуют улучшению функционирования желчного пузыря и участвуют в питании тканей организма. Войт рекомендовала включать растительные нерафинированные масла в ежедневный рацион как отличный источник необходимых жиров.
в удобном формате
Перейти в Дзен
