В ближайшие выходные ожидается сохранение высоких температур, после чего прогнозируется постепенное снижение жары. Несмотря на это, многие продолжают активно использовать кондиционеры даже при умеренной температуре. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, доктор медицинских наук, профессор Ольга Ткачева предоставила рекомендации по безопасному использованию кондиционеров для людей старшего возраста в жаркий период, пишет Комсомольская правда.
Профессор Ткачева отмечает, что пожилые люди более уязвимы к воздействию высоких температур по сравнению с молодым поколением. Жара может спровоцировать обострение хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, вызвать повышение артериального давления, приступы стенокардии, отеки, мигрени, дегидратацию и обмороки. В таких условиях кондиционер становится необходимым средством облегчения, однако его использование требует соблюдения определенных правил.
Эксперт выделяет несколько ключевых аспектов, на которые следует обратить внимание при использовании кондиционера пожилыми людьми:
1. Шумовое воздействие: Неисправные или плохо обслуживаемые кондиционеры могут производить повышенный шум, что негативно влияет на качество сна и концентрацию внимания.
2. Повышенная чувствительность к температурным перепадам: Длительное пребывание в охлажденном помещении может усилить восприимчивость организма к высоким температурам, повышая риск теплового удара при выходе на улицу.
3. Ослабление иммунитета: Постоянное воздействие холодного воздуха может негативно сказаться на иммунной системе, повышая риск простудных заболеваний и аллергических реакций.
4. Мышечный дискомфорт: Продолжительное нахождение в помещении с низкой температурой может вызвать мышечные боли и скованность, особенно у людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
5. Сухость воздуха: Кондиционированный воздух часто бывает сухим, что может привести к пересыханию слизистых оболочек, затруднению дыхания и раздражению кожи.
Профессор Ткачева подчеркивает важность регулярного обслуживания и чистки кондиционеров, так как при отсутствии должного ухода они могут стать источником загрязнений и инфекций, включая пыль, химические вещества, плесень, грибки и бактерии.
